Was tut Natur für Dich?

Halte einen Moment inne – atme ein, halte den Atem einen Moment – atme aus, langsam und tief.
Und.???…. welche Gedanken, Gefühle und Impulse sind schon da.

Hier nun kommen meine Drei plus Drei Schritte für mehr Natur in meinem Every Day Life.

3+3 Schritte im Alltag – Daily Nature.

Materie

*Wildpflanzen und Chlorophyll im Essen
*Gekeimtes – Sprossen und vorgekeimte Gemüse
*Wasser, Wasser, Wasser und Kräutertees

Feinstofflich – mehr Energie als Materie

*Atmen, Bewegung, Sauerstoff
*Bodenkontakt: mit der Energie der Erde verbinden
*Anbindung an die Natur

Wasser energetisieren: Zitronenwasser, Gurkenwasser

Wildpflanzen sammeln, Salate, Frischkost ,neue Rezepte ausprobieren.

Gekeimtes essen bedeutet: mehr Enzyme und Mineralien sind in der Nahrung aufgespalten

Barfuss gehen, „Stehen wie ein Baum“ innere Bilder, Waldbaden, Einstimmen auf das Wesen der Pflanze

Gärtnern, Einen Samen einpflanzen und beobachten wie er wächst.

Schönheit: Strukturen fühlen, Fotoaufnahmen, Beobachten, Malen, Basteln, Schmuck herstellen

Welche dieser Möglichkeiten lebst du als Daily Nature Routine in deinem Leben?
Und was möchtest du bewußter oder neu in dein Leben integrieren.

Welche Inspiration nimmst du mit?
Glück entsteht von innen heraus – Und was noch?
Was findest Du in dir, wenn du alle Konzepte weglässt!

P.S. bevor es zu Diskussionen kommt – Materie und Feinstofflichkeit können wir nicht trennen. Materie ist verdichtete Energie. Jedes Gefühl, jede Wahrnehmung, jeder Gedanke ist Energie. Jede Pflanze hat Inhaltsstoffe, die wir im Labor auseinandernehmen können. Und jede Pflanze hat  eine Signatur. Sie wirkt mit ihrer Wesenheit. es macht so auch einen Unterschied, ob ich eine frisch gepflückte Pflanze zu mir nehme oder die Inhaltstoffe, die synthetisiert wurden. Und es gibt so viele Stoffe in den Pflanzen, die nicht genau bestimmt wurden – zumal: das Ganze ist mehr als die Einzelteile.