Küche

Hlunderblütn am Wegesrand verbreiten einen süssen tollen Duft. Machen Lust etwas in der Küche daraus zu machen.

„Hugo“ lässt grüssen!

So lecker – sie riechen intensiv süsslich und aus ihnen kann man in der Küche so viel kreieren: Allen voran den beliebten „HUGO“: im Sommer eine Leckerei. Kalter Prosecco mit einem Schuss Holunderblütensirup und, wer mag, Minze oder Zitrone. Und hier folgt ein Rezept für Holunderblütensirup – eins der vielen mit kleinen Variationen in den

Neujahr – „Fresh up your life“

Sprossen sind die kleinen Kraftpakete. Der Samen ist angekeimt und stellt all sein Potential an Inhaltsstoffen für unseren Körper zur Verfügung.Aus 10 Gramm Samen wird ein ganzes Glas voll Sprossen. 10 Gramm Rettichsamen ca. 6 Tage gekeimt. (Foto: Barbara Vogel) Für die Rettichsamen braucht es nur wenige Tage zur KEIMUNG.Die Schärfe ist beachtlich – man

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